우리의 두뇌는 오직 당분만 에너지 원으로 사용하는데 단식중 저혈당 증상으로 뇌에 치명적이 영향이 있지는 않을까 궁금하네요 이 런 부분에 대해 조언좀 해주시거나 책 소개좀 해주세요
질문과 대답 글수 2,599
대부분의 단식은 정신을 맑게하고 머리를 좋게 합니다.
단 충분한 효과를 얻기 위해서는 10일 이상의 장기단식이 필요합니다.
단식 중 우리 몸은 비상사태가 선포되어 우리 몸에서 가장 필요없는 부분부터 분해하여
생명에 지장을 주지 않도록 하는 에너지원으로 쓰기때문에 뇌를 비롯한 어느 부분에도
치명적인 손상을 주는 일은 없습니다.
어떤 단식 책도 단식으로 인하여 뇌에 치명적이 영향을 준다는 이야기가 없으며
모든 단식 책이 단식으로 인하여 머리가 좋아진다고 말하고 있습니다.
무엇이든 단식 책 5권 만 읽어보시면 확실히 알 수가 있습니다.
단 충분한 효과를 얻기 위해서는 10일 이상의 장기단식이 필요합니다.
단식 중 우리 몸은 비상사태가 선포되어 우리 몸에서 가장 필요없는 부분부터 분해하여
생명에 지장을 주지 않도록 하는 에너지원으로 쓰기때문에 뇌를 비롯한 어느 부분에도
치명적인 손상을 주는 일은 없습니다.
어떤 단식 책도 단식으로 인하여 뇌에 치명적이 영향을 준다는 이야기가 없으며
모든 단식 책이 단식으로 인하여 머리가 좋아진다고 말하고 있습니다.
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