단식 마지막날 완전단식(물도안먹는)을 하고 나서 그 담날 보식을 바로 밥과 마른반찬으로(미음이 아닌) 할 수 있단 얘기를 들었는데요..근거 있는 얘기인가요? 책에서도 못본거라..그게 맞다면 정말 편한 보식인것 같은데..왜 일반화되지 않았을까요? 아시는분 있으시면 답변 좀 부탁드립니다.^^;;
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김동극 단신 건강법에 자세히 나와 있어요...
밥보식할땐 현미밥이나 현미잡곡밥으로 하라고 나와 있네요..^^
첫째날은 커피잔 한잔정도의 불량이고 반숟가락 입에넣고 백번씹기
둘째날 1일보다 조금 양을 늘려서...
셋째날 양은 더 늘려도 좋다고 나와 있구요
밥 먹은후에 꼭..2시간뒤에 물섭취하라고 하네요..3일째와 이틀째는 부식으로 야채는
조금 섭취해도 가능하다고 하네요
첫째날은 커피잔 한잔정도의 불량이고 반숟가락 입에넣고 백번씹기
둘째날 1일보다 조금 양을 늘려서...
셋째날 양은 더 늘려도 좋다고 나와 있구요
밥 먹은후에 꼭..2시간뒤에 물섭취하라고 하네요..3일째와 이틀째는 부식으로 야채는
조금 섭취해도 가능하다고 하네요
일반화가 진리라고만 할수없고,,진리라고 전부 일반화되는건 아니져...본인이 생각해서 합당하다싶은 것에 일단 올인해보십시요...자신의 경험이 자신의 진리가 될겁니다