우연히 단식에 관한 책을 접하게 되고,
이일을 계기로 단식에관한 좋지않은 선입견을 버리게 되면서,
단식을 도전해보고 싶어졌습니다.
좋지않은 식습관(잦은야식과 폭식),
그리고 위장장애와 아토피,
집중력저하와 두통등으로 고생중이였구요,
평소에 건강에 대해 관심이 많았는지라
더욱더 관심이 생기더군요..
지금 제가 학원을 다니면서 공부중에 있는데요,
만성위장장애로 인한 학습방해는 물론,
최근들어 집중력저하로 인해 능률이 더욱더 현저히
떨어지는것 같은 느낌을 많이 받습니다.
이런경우에 5일 생수단식이 효과가 있을까요?
그리고 적합할런지요..
이일을 계기로 단식에관한 좋지않은 선입견을 버리게 되면서,
단식을 도전해보고 싶어졌습니다.
좋지않은 식습관(잦은야식과 폭식),
그리고 위장장애와 아토피,
집중력저하와 두통등으로 고생중이였구요,
평소에 건강에 대해 관심이 많았는지라
더욱더 관심이 생기더군요..
지금 제가 학원을 다니면서 공부중에 있는데요,
만성위장장애로 인한 학습방해는 물론,
최근들어 집중력저하로 인해 능률이 더욱더 현저히
떨어지는것 같은 느낌을 많이 받습니다.
이런경우에 5일 생수단식이 효과가 있을까요?
그리고 적합할런지요..