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감식 5일 후 단식 1일째예요.
마지막날 감식으로 현미 미음 1잔 정도와 간장을 먹었어요
어제 좀 활동량이 많았고 또 생리중 이예요

오늘 아침에 일어났는데
일어나서 얼마안되어 가슴이 너무 두근거리고 숨이차서
화장실에 가는 것도 힘들었어요
어지럽고 앉아있어도 계속 가슴이 두근거리고, 손이 매우 차가워 졌어요

생수단식 목표인데 혼자의 생각에 저혈당 증상인 것 같아서
꿀을 2스푼정도 타서 꿀물을 마시니 조금 좋아진 것 같은데 
아주 좋아진건 아니고 좀 남아있어요
아직까지 가슴은 좀 뻐근하고 일어날때 좀 어지러워요. 이런게 저혈당 증상인가요?
배는 전혀 고프지 않았고 정신은 말똥했어요.

생수 단식중 이런 증상이 오면 꿀물을 먹는 것이 좋을까요?
아님 가만 놔두면 그냥 지나갈까요?
단백질 절약 기전이 생수 단식에서 효과적으로 일어난다고 해서
꿀도 안먹으려고 하는데 이럴땐 어떻게 하는 것이 좋을까요?

아니면 감식 기간을 하루 더 늘리는 게 좋을까요?
+ 전날 회충약 복용했고 마그밀은 감식2일째 부터 먹고 있습니다.