위의 글을 보고 궁금해하는 메일이 오는군요
"단식하여 머리가 확실히 좋아지는 특별한 비법이 있나요 ?" 라고 물으신다면 "글세요" 입니다.
그러면 “단식하면 머리 좋아진다는 말은 어떻게 된거예요” 라고 반문하시겠지요.
자랑스럽지 않은 제 경험을 좀 더 이야기하죠.
제가 공고를 졸업하여 직장에 다니다가 군대에 가서 공부는 커녕 노가다만 하면서 3년을 썩고 제대한 저는 좋은 대학교를 들어가야만 나의 밝은 미래가 보장된다고 생각했으나 지나온 별볼일 없는 저의 학습능력을 스스로 잘 알고 있던 터라 목표하는 경북대 전자과에 입학할 자신이 정말 없었습니다. 게다가 집안 형편상 입학할 때부터 졸업할 때까지 장학생을 해야 되는데 이 또한 자신이 없었습니다.
도서관에서 책을 보며 머리가 좋아지는 방법을 연구하던 저는 단식으로 머리가 좋아진다는 내용을 한번 본 후 여러 단식 책을 읽어서 이를 확인한 후 단식을 결심하게 되었습니다.
집에서 5일 간의 예비단식 후 기도원에서 본단식을 시작 한 후 5일 뒤에 집으로 와서 낮에는 계속 도서관에 좋은 책을 많이 읽으며 15일 본단식을 끝낸 후 보식에 실수하여 한 달 뒤 10일의 본단식을 더했습니다.
단식을 끝낸 후 철두철미한 계획 하에 공부에 정진하여 예비고사에 우수한 성적을 얻어 본고사 없이 특별전형으로 합격한 후 1학년 때는 장학금 받으러 열심히 공부한 덕에 과수석도 하게 되었습니다.
결론적으로 학업성적을 갖고 이야기 하자면 초중고 시절에 비하여 단식 후 상당히 머리가 좋아졌다고 말할 수 있습니다. 그 외에도 정신력이 강화되어 열심히 공부를 한 이유도 있겠지요. 그렇다고 머리가 얼마나 좋아졌느냐는 것은 수치적으로 말하긴 힘듭니다.
그러면 단식 중에 머리가 좋아지는 무슨 특별한 방법을 썼는가 ?
아닙니다. 좀 특별한 것이 있다면 단식 기간 중 많은 시간을 도서관에 있으며 단지 머리가 좋아지는 방법과 기억술, 학습법에 대한 책을 많이 읽은 것과 2달 사이에 2회에 나누어 총 25일의 본단식을 했다는 이었습니다.
단식으로 머리가 좋아지는 방법을 굳이 이야기 하라면 단식을 최소 10일 내지는 15일 이상의 장기 단식을 한다는 것입니다.
지금으로서는 단식을 며칠 이상해야 머리가 좋아진다고 정확하게 말할 수 없네요. 여러 단식 책에서 단식의 효과(질병치료)를 위한 단식기간에 대한 이야기가 있습니다. 참고로 영국의 카링턴 박사는 불면증에 10일, 신경쇠약에 30일, 비만증에 30일 당뇨병에 20일을 단식기간이 필요하다고 했는데 이 또한 개인에 따라 차이가 있다고 해야겠지요.
예수나 석가가 40일 간의 금식을 한 후에 세계적인 인물(석학?)이 되었다는 점을 참조한다면 보통사람은 그 기간의 절반이라도 한다면 엄청난 변화가 오지 않을까요?
자신의 인생을 획기적으로 변화시키고 싶다면 많은 기간을 단식에 투자할 필요가 있지 않을까요. 단식에 대한 책마다 단식으로 머리가 좋아진다는 말이 들어 있습니다. 여기 “나의 단식체험기”에도 단식 중 머리가 맑아졌다는 이야기가 여러 번 나오고 있습니다. 단식으로 두뇌를 개발하는 일에 관심을 가지신 분이 많다면 앞으로 함께 연구해봅시다.
"단식하여 머리가 확실히 좋아지는 특별한 비법이 있나요 ?" 라고 물으신다면 "글세요" 입니다.
그러면 “단식하면 머리 좋아진다는 말은 어떻게 된거예요” 라고 반문하시겠지요.
자랑스럽지 않은 제 경험을 좀 더 이야기하죠.
제가 공고를 졸업하여 직장에 다니다가 군대에 가서 공부는 커녕 노가다만 하면서 3년을 썩고 제대한 저는 좋은 대학교를 들어가야만 나의 밝은 미래가 보장된다고 생각했으나 지나온 별볼일 없는 저의 학습능력을 스스로 잘 알고 있던 터라 목표하는 경북대 전자과에 입학할 자신이 정말 없었습니다. 게다가 집안 형편상 입학할 때부터 졸업할 때까지 장학생을 해야 되는데 이 또한 자신이 없었습니다.
도서관에서 책을 보며 머리가 좋아지는 방법을 연구하던 저는 단식으로 머리가 좋아진다는 내용을 한번 본 후 여러 단식 책을 읽어서 이를 확인한 후 단식을 결심하게 되었습니다.
집에서 5일 간의 예비단식 후 기도원에서 본단식을 시작 한 후 5일 뒤에 집으로 와서 낮에는 계속 도서관에 좋은 책을 많이 읽으며 15일 본단식을 끝낸 후 보식에 실수하여 한 달 뒤 10일의 본단식을 더했습니다.
단식을 끝낸 후 철두철미한 계획 하에 공부에 정진하여 예비고사에 우수한 성적을 얻어 본고사 없이 특별전형으로 합격한 후 1학년 때는 장학금 받으러 열심히 공부한 덕에 과수석도 하게 되었습니다.
결론적으로 학업성적을 갖고 이야기 하자면 초중고 시절에 비하여 단식 후 상당히 머리가 좋아졌다고 말할 수 있습니다. 그 외에도 정신력이 강화되어 열심히 공부를 한 이유도 있겠지요. 그렇다고 머리가 얼마나 좋아졌느냐는 것은 수치적으로 말하긴 힘듭니다.
그러면 단식 중에 머리가 좋아지는 무슨 특별한 방법을 썼는가 ?
아닙니다. 좀 특별한 것이 있다면 단식 기간 중 많은 시간을 도서관에 있으며 단지 머리가 좋아지는 방법과 기억술, 학습법에 대한 책을 많이 읽은 것과 2달 사이에 2회에 나누어 총 25일의 본단식을 했다는 이었습니다.
단식으로 머리가 좋아지는 방법을 굳이 이야기 하라면 단식을 최소 10일 내지는 15일 이상의 장기 단식을 한다는 것입니다.
지금으로서는 단식을 며칠 이상해야 머리가 좋아진다고 정확하게 말할 수 없네요. 여러 단식 책에서 단식의 효과(질병치료)를 위한 단식기간에 대한 이야기가 있습니다. 참고로 영국의 카링턴 박사는 불면증에 10일, 신경쇠약에 30일, 비만증에 30일 당뇨병에 20일을 단식기간이 필요하다고 했는데 이 또한 개인에 따라 차이가 있다고 해야겠지요.
예수나 석가가 40일 간의 금식을 한 후에 세계적인 인물(석학?)이 되었다는 점을 참조한다면 보통사람은 그 기간의 절반이라도 한다면 엄청난 변화가 오지 않을까요?
자신의 인생을 획기적으로 변화시키고 싶다면 많은 기간을 단식에 투자할 필요가 있지 않을까요. 단식에 대한 책마다 단식으로 머리가 좋아진다는 말이 들어 있습니다. 여기 “나의 단식체험기”에도 단식 중 머리가 맑아졌다는 이야기가 여러 번 나오고 있습니다. 단식으로 두뇌를 개발하는 일에 관심을 가지신 분이 많다면 앞으로 함께 연구해봅시다.