진희님은
10년만에 해보는 생수단식이라고 이야기 합니다.
특이한 명현반응없이 무사히 마쳤습니다.
만성적인 어깨결림이 없어짐
꼼꼼한 준비 - 기생충약 - 목욕 - 긍정적인 생각 - 면밀한 계획
진희님은 35세의 주부입니다.
2001년 1월 정리
<꼭 성공하고 싶어요.>
<이미 성공하였습니다.- 해피의 답글>
<성공을 향하여>
<단식중 증상들 참고하세요. - 해피의 답글>
<성공이 저만치 앞에>
<수족저림은 따뜻한 물로 - hyunlee님의 답글>
<감량된 체중이 유지되려면>
<색깔이 흰음식들 멀리하세요. - 나나님의 답글>
<양명희님의 답글>
<해피님의 격려 너무나 감사>
<진희님의 이어지는 이야기>
다음은 <해피님의 격려 너무나 감사>의 내용입니다.
10일간의 단식
생수 단식5일 벌꿀단식 5일을 마치고 오늘이 보식 2일째 입니다.
체중은 63키로에서 55키로로 8키로 정도 감량되었습니다 체중감량도 기쁘지만 저는 생활에 큰 활력을 찾았습니다 만성적이던 어깨아픔도 없어졌고 비염도 두통도 함께 없어졌습니다 우울하고 짜증나던 생활이 콧노래가 나오고 거의 감당하지 못했던 집안일도 어려움없이 해내고 있습니다.
해피님의 격려가 많은 힘이되었습니다.
즐거운 마음으로 단식을 할수있었습니다.
저는 2월달에 한번더 단식을 계획하고 있습니다.
그땐 더 자주 방문하겠으니 아낌없는 조언 부탁드릴께요.
단식을 하실려는분들은 이 사이트를 통해 자세히공부하고 성공하셨으면 하는 바램이다.
다음은 <감량된 체중이 유지되려면>의 내용입니다.
5일 생수단식을 하고 3일째 꿀을 조금씩 타서 먹고 있어요
원래 저의 체중이 53키로 었는데 우울증과 불규칙한 식사 과식으로 인해 10키로가 늘었답니다
이번단식으로 7키로 정도 감량이 되었고 앞으로 2일정도단식을 하고 보식에 들어가려고 합니다
저는 늘어난 체중으로도 더우울했어요
그러나 요즘은 살맛이 납니다 명현반응도 없구요 오히려 삶이 활기차졌구요 힘이 더 날지경이랍니다
그런데 걱정이 있어요 보식기간이 끝나고 일반식사로 들어가면
다시 예전체중으로 돌아가지않을까
앞으로 식습관도 완전히 바꿀려고 하거든요 참고로 에어로빅을 한시간씩 하고 있답니다
이체중을 계속유지할려면 어떻게 해야하나요 답변부탁드리께요
저는 35세 주부입니다 참고로
진희님의 이번 체험은 나머지 인생에 좋은 영향을 줄 것입니다 .
많은 분들이 진희님의 체험기를 참고하고 읽고 도움을 받게 될 것입니다.
체험은 타인에게 도움을 준다는 면에서 리더쉽과 같은 의미입니다.
언젠가 다시 '나.단.체'에서 만나길 바랍니다.
새로운 변화를 위하여
가족 모두 함께
늘 감동적인 하루 되세요.
10년만에 해보는 생수단식이라고 이야기 합니다.
특이한 명현반응없이 무사히 마쳤습니다.
만성적인 어깨결림이 없어짐
꼼꼼한 준비 - 기생충약 - 목욕 - 긍정적인 생각 - 면밀한 계획
진희님은 35세의 주부입니다.
2001년 1월 정리
<꼭 성공하고 싶어요.>
<이미 성공하였습니다.- 해피의 답글>
<성공을 향하여>
<단식중 증상들 참고하세요. - 해피의 답글>
<성공이 저만치 앞에>
<수족저림은 따뜻한 물로 - hyunlee님의 답글>
<감량된 체중이 유지되려면>
<색깔이 흰음식들 멀리하세요. - 나나님의 답글>
<양명희님의 답글>
<해피님의 격려 너무나 감사>
<진희님의 이어지는 이야기>
다음은 <해피님의 격려 너무나 감사>의 내용입니다.
10일간의 단식
생수 단식5일 벌꿀단식 5일을 마치고 오늘이 보식 2일째 입니다.
체중은 63키로에서 55키로로 8키로 정도 감량되었습니다 체중감량도 기쁘지만 저는 생활에 큰 활력을 찾았습니다 만성적이던 어깨아픔도 없어졌고 비염도 두통도 함께 없어졌습니다 우울하고 짜증나던 생활이 콧노래가 나오고 거의 감당하지 못했던 집안일도 어려움없이 해내고 있습니다.
해피님의 격려가 많은 힘이되었습니다.
즐거운 마음으로 단식을 할수있었습니다.
저는 2월달에 한번더 단식을 계획하고 있습니다.
그땐 더 자주 방문하겠으니 아낌없는 조언 부탁드릴께요.
단식을 하실려는분들은 이 사이트를 통해 자세히공부하고 성공하셨으면 하는 바램이다.
다음은 <감량된 체중이 유지되려면>의 내용입니다.
5일 생수단식을 하고 3일째 꿀을 조금씩 타서 먹고 있어요
원래 저의 체중이 53키로 었는데 우울증과 불규칙한 식사 과식으로 인해 10키로가 늘었답니다
이번단식으로 7키로 정도 감량이 되었고 앞으로 2일정도단식을 하고 보식에 들어가려고 합니다
저는 늘어난 체중으로도 더우울했어요
그러나 요즘은 살맛이 납니다 명현반응도 없구요 오히려 삶이 활기차졌구요 힘이 더 날지경이랍니다
그런데 걱정이 있어요 보식기간이 끝나고 일반식사로 들어가면
다시 예전체중으로 돌아가지않을까
앞으로 식습관도 완전히 바꿀려고 하거든요 참고로 에어로빅을 한시간씩 하고 있답니다
이체중을 계속유지할려면 어떻게 해야하나요 답변부탁드리께요
저는 35세 주부입니다 참고로
진희님의 이번 체험은 나머지 인생에 좋은 영향을 줄 것입니다 .
많은 분들이 진희님의 체험기를 참고하고 읽고 도움을 받게 될 것입니다.
체험은 타인에게 도움을 준다는 면에서 리더쉽과 같은 의미입니다.
언젠가 다시 '나.단.체'에서 만나길 바랍니다.
새로운 변화를 위하여
가족 모두 함께
늘 감동적인 하루 되세요.