"1주간의 단식은 피를 정화하고 2주간의 단식은 뼈를 정화하며,3주간의 단식은 마음을 정화한다." -- 마호메트.
단식은 자기 사랑입니다.
삶은 생명의 불꽃
우리는 몸을 종처럼 다루었습니다.
생각하지도 않고 아무렇게나 먹었습니다.
입 맛에 맞추어 음식을 탐하며 살았습니다.
우리의 생각에 맞추어 살았습니다.
몸은 항상 뒷전이었습니다.
몸은 아무런 잘 못이 없습니다.
이제까지의 모든 잘못은 나에게 있었습니다 .
몸은 그저 나를 따라 왔을 뿐입니다.
가자는 데로 따라 갔을 뿐입니다.
그 아무것도 모르고 따라온 몸에 진짜 사랑을 보여 주세요.
몸은 우리에게 봉사할 것입니다.
몸은 사랑 받는 만큼 밝아 집니다.
우리의 생명은 몸과 함께 합니다.
우리의 삶은 생명의 불꽃입니다.
--------------------------------------------------------------------------------
모든 잘못은 내게 있습니다.
자신과의 싸움이 아니라
자신에 대한 용서입니다 .
이제까지의 모든 잘못은 나에게 있었습니다 .
몸은 그저 나를 따라 왔을 뿐입니다.
그 아무것도 모르고 따라온 몸에 진짜 사랑을 보여 주세요.
몸은 우리에게 봉사할 것입니다.
몸은 사랑 받는 만큼 밝아 집니다.
--------------------------------------------------------------------------------
단식의 성공은 인생을 변화시킬 만큼 큽니다 .
생활의 습관이 변하고 운명이 바뀝니다 .
없었던 희망이 생겨나고
만날 수 없었던 사람을 만나게 됩니다. (몸매로 만나는 것이 아님)
질곡 많은 삶이 밝게 바뀌게 됩니다 .
힘 없던 삶이 에너지로 넘쳐납니다 .
새로운 학문에 도전할 수 있는 의욕이 생기고
용서하는 바다같은 마음이 자신도 모르게 형성됩니다
"인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록 만들어져 있다."-Dr. Fuhrman
"Every patient carries her or his own doctor inside"--아인슈타인