자유 이야기 글수 736

제가 지금 인터넷 하기가 여의치 않아서 변변한 대답은 못드리네요~~

죄송합니다~^^
단식중에 수영도 좋은 운동중에 하나라고 생각합니다.
다만 무리하시다 의식을 잃을경우 물이라는것이 자칫 의험한 요소일 수 있단점 잊지 마셔야 할것 같아요.

그러니 무리하지말구 쉬엄쉬엄 하시면 될 것 같아요.
음~
또, 화장 이야기~
첫단식때엔 화장도 일체 하지않았더랬어요.
피부가 별로 좋치못해 좋아지길 바라는 맘에서 화장수 바르는 것도 삼가하면 더 좋은 효과가 나지않을까 해서요~

굳이 직장이나 외부활동을 하신다면 안하실 수 없으니~ 편안하게 생각하고 엷게 하세요~ 가능한 엷게~

안그럼 욕심내어 더 고운 피부를 원하신다면 저처럼 과감히 화장도 생략하셔도 좋을듯~~

두번째 단식때 화장도 하고 스킨로션 물론 발랐습니다.
샴푸로 머리도 감았구요

그리고 끝으로 단식으로 죽은사람은 없어요~ 안심~

토토 wrote:
>안녕하세요
>여기 게시판은 처음이네요
>나나님이 쓰신글 해피님이 쓰신글 오늘 다 읽고 있어요^^
>저두 단식을 하기 위해 열심히 단식에 대해 공부중이랍니다~
>그런데 궁금한게 있는데요
>단식을 할때 수영을 하면 안될까요?
>그리고 화장을 하면 안된다고 했는데 그 이유가 무엇입니까?
>제 나름대로 생각한 것은 피부가 숨을 쉬어야 하기 때문인가요?^^;
>그렇다면 스킨과 로션같은것도 바르면 안됩니까?
>그리고 또 궁금한것은 단식을 저도 하루 해본적이 있는데요
>전 그때 팔,다리가 후들거리고 넘어올것 같아서 이대로 죽는게
>아닌가 하는 무시무시한 생각이 들었었어요
>단식하다가 죽는 사람은...없겠죠? - -;;
>제가 넘 맘이 약해서 그런걸까요?
>또 한가지 어떤데서는 단식을 몸에 좋지 않다고 말하던데
>그럴수도 있습니까?
>아직 모르는게 너무 많아요
>그리고 살빼려고 단식하려는 사람들이 많이 와서 문제라고
>하셨는데 그 이유를 전 아직 잘 모르겠어요
>살빼려고 하는 사람도 큰 결심을 한 것이 아닐까요?
>하는 생각이 듭니다만...
>궁금한게 넘 많지요?
>답변 꼭 좀 부탁드립니다~