예비 단식에 이처럼 힘들어 하시다니 안타깝군요.
저도 나중에 예비 단식 중에 그렇게 될까 걱정이네요.
제가 만약 예비단식이나 본단식 중에 몸이 그렇게 안 좋으면 냉온욕을 할것 입니다. 게다가 돈이 들드라도 때밀이(냉수마찰 대신에, 때빼기가 아니라 피부 마찰용으로)까지 할 것입니다.
그래도 안좋다면 찜질방에 갈것입니다(주의요망:무조건 따라하지 말것).
그래도 안좋다면 모관운동이나 배복운동을 해볼 것입니다.
만약 단식중에 그렇다면 관장약을 써서라도 관장을 하겠읍니다. 설사 아침에 했더라도 저녁에 또 하겠읍니다 .
단식중에 또는 예비단식중에 오는 명현반응 없애기 또는 극복하기는 영원한 연구과제 일까요?
저도 나중에 예비 단식 중에 그렇게 될까 걱정이네요.
제가 만약 예비단식이나 본단식 중에 몸이 그렇게 안 좋으면 냉온욕을 할것 입니다. 게다가 돈이 들드라도 때밀이(냉수마찰 대신에, 때빼기가 아니라 피부 마찰용으로)까지 할 것입니다.
그래도 안좋다면 찜질방에 갈것입니다(주의요망:무조건 따라하지 말것).
그래도 안좋다면 모관운동이나 배복운동을 해볼 것입니다.
만약 단식중에 그렇다면 관장약을 써서라도 관장을 하겠읍니다. 설사 아침에 했더라도 저녁에 또 하겠읍니다 .
단식중에 또는 예비단식중에 오는 명현반응 없애기 또는 극복하기는 영원한 연구과제 일까요?