┼─ 지아(jauji@netian.com) : 글 잘읽었습니다. 01/10 ─┼
│ │ 솔직히 지난 1년간 체중이 17kg가 불었답니다.
(저도 학교공부로 다시 체중이 증가한 상태입니다~야간에 음식섭취, 과도한 시험 스트레스..운동부족)
│ 지금은 아주 몸이 무겁고 안좋아요,,
-그 느낌 저도 잘 알지요~~
보조음료 단식을 할까해요,,,
│ 제가하는 야채효소+보조식품 단식을 권해드려요~~
첫 단식이고, 직장다니시면서 할 경우 그냥 야채효소만 하는것보다 훨씬 수월하실 거예요~
앞으로 제가한 단식법을 올려놓을테니까 참고하세요~~
그럼, 더 궁금하신점 여쭈시구요~ 좋은 하루~^^
│ │ 솔직히 지난 1년간 체중이 17kg가 불었답니다.
(저도 학교공부로 다시 체중이 증가한 상태입니다~야간에 음식섭취, 과도한 시험 스트레스..운동부족)
│ 지금은 아주 몸이 무겁고 안좋아요,,
-그 느낌 저도 잘 알지요~~
보조음료 단식을 할까해요,,,
│ 제가하는 야채효소+보조식품 단식을 권해드려요~~
첫 단식이고, 직장다니시면서 할 경우 그냥 야채효소만 하는것보다 훨씬 수월하실 거예요~
앞으로 제가한 단식법을 올려놓을테니까 참고하세요~~
그럼, 더 궁금하신점 여쭈시구요~ 좋은 하루~^^