2. 현대인들은 단식에 약하다.
그런데 나는 [가정에서도 쉽게 할 수 있는 단식건강법](1992.4.25:둥지사)을 낸 뒤 현재까지 약 8000여명의 단식지도(면접,전화)를 해온 바(현재도 계속하고 있다) 현대인들 특히 젊은이들은 [단식]에 약하다는 사실을 절실히 느끼고 있다. 현재 우리 젊은이들은 체격은 커졌지만 체력이나 지구력, 인내력, 극기력은 약해지고 있다는 것이다. 현재의 의식주 생활 특히 그릇된 식생활과 과잉보호가 몰고 온 필연의 결과라 할 것이다.
정제, 가공, 첨가식품이 주종을 이루고 있는 현재의 식생활이고 보면 노폐물과 독소가 많이 쌓여져 있을 현대인들이기에 그 제독, 정화를 위해서 단식수행이 더 절실히 요구됨에도 불구하고 [단식수행]을 해낼 만한 체력이나 정신력은 약화되어 가고 있다는데 문제가 더욱 심각해지는 것이다.
단식수행의 효과가 제아무리 뛰어나다고 하더라도 실행 할 수 없다면 그림속의 떡이 되고 마는 것이다.
3. 보다 안전하고 효과적인 방법은 없을까?
그래서 나는
1.공복감이나 탈력감도 덜하고
2.일상생활을 그대로 해나가면서
3.돈 많이 들이지 않고 자기 집에서 할 수 있고
4.명현현상도 덜하고
5.이상반응도 없고
6.숙변도 잘 배출되고
7.회복도 순조로운 단식 즉 안전하고 수월하여 누구나 쉽게 할 수 있되 효과가 높은 방법의 개발을 위해 내몸을 실험대에 올려놓고 연구 실험을 계속해 왔다.
때로는 위험한 함정에 빠지기도 했지만 단식으로 구원받은 내 목숨 단식의 제단에 받쳐도 좋다는 신념과 사명감으로 일관해 왔다.
지성이면 감천이라 했던가. 최근에 위와 같은 걸림돌을 한꺼번에 거의 다 제거할 수 있다고 할 만큼 우수한 방법을 연구 개발하는데 성공했다고 자부하면서 자신있게 권장하고 있는 방법이 여기서 소개하는 [1.야채발효효소+2.곡물발효효소+3.커피관장]이다.
그런데 나는 [가정에서도 쉽게 할 수 있는 단식건강법](1992.4.25:둥지사)을 낸 뒤 현재까지 약 8000여명의 단식지도(면접,전화)를 해온 바(현재도 계속하고 있다) 현대인들 특히 젊은이들은 [단식]에 약하다는 사실을 절실히 느끼고 있다. 현재 우리 젊은이들은 체격은 커졌지만 체력이나 지구력, 인내력, 극기력은 약해지고 있다는 것이다. 현재의 의식주 생활 특히 그릇된 식생활과 과잉보호가 몰고 온 필연의 결과라 할 것이다.
정제, 가공, 첨가식품이 주종을 이루고 있는 현재의 식생활이고 보면 노폐물과 독소가 많이 쌓여져 있을 현대인들이기에 그 제독, 정화를 위해서 단식수행이 더 절실히 요구됨에도 불구하고 [단식수행]을 해낼 만한 체력이나 정신력은 약화되어 가고 있다는데 문제가 더욱 심각해지는 것이다.
단식수행의 효과가 제아무리 뛰어나다고 하더라도 실행 할 수 없다면 그림속의 떡이 되고 마는 것이다.
3. 보다 안전하고 효과적인 방법은 없을까?
그래서 나는
1.공복감이나 탈력감도 덜하고
2.일상생활을 그대로 해나가면서
3.돈 많이 들이지 않고 자기 집에서 할 수 있고
4.명현현상도 덜하고
5.이상반응도 없고
6.숙변도 잘 배출되고
7.회복도 순조로운 단식 즉 안전하고 수월하여 누구나 쉽게 할 수 있되 효과가 높은 방법의 개발을 위해 내몸을 실험대에 올려놓고 연구 실험을 계속해 왔다.
때로는 위험한 함정에 빠지기도 했지만 단식으로 구원받은 내 목숨 단식의 제단에 받쳐도 좋다는 신념과 사명감으로 일관해 왔다.
지성이면 감천이라 했던가. 최근에 위와 같은 걸림돌을 한꺼번에 거의 다 제거할 수 있다고 할 만큼 우수한 방법을 연구 개발하는데 성공했다고 자부하면서 자신있게 권장하고 있는 방법이 여기서 소개하는 [1.야채발효효소+2.곡물발효효소+3.커피관장]이다.