┼─ 이광열 : Re..관장을 한후에 속이 안좋다면 01/14 ─┼
나나님은 관장 후 속이 안좋을 경우가 많군요.. 그래도 시간이 지나면 좋아진다니 다행이군요....
< 궁금한 점 >
1. 누구든 관장을 하고나면 속이 아주 시원해야 하는 것 아닐까 ?
앞서한 1.2차 단식때는 관장후 별 이상이 없었어요. 관장하는동안 힘을 많이 줘야하니까 관장 이후엔 힘이 빠지며 홀가분한 느낌이 오죠~
그런데 이번엔 이상하게 계속 자리를 지키고 앉아 있어도..(화장실) 별 진행이 없고.
그래서 나와서 앉아있으면 배가 몹시 뒤틀리고 아파옵니다. 속도 좀 메스꺼운것 같고..
2. 나나님이 하는 요가가 숙변제거나 장운동에 큰 도움이 안되는 것 아니예요?
당연히 안되겠죠~ 첨엔 요가자세를 좀 했으나 나중엔 힘이없어서 스트레칭 수준으로 아주 조금만 했으니까요~~
3. 나나님이 마그밀 대신에 다른 숙변 제거제를 복용해서 그런가요 ?
전 마그밀 10알먹고도 아무렇지 않아요~ 변이 안나온단 말이죠~!
이건 개인마다 차이가 있는데.. 저랑 언니는 그렇더군요~ 그래서 마그밀 먹고 하루종일 화장실 들락날락 했다는 사람들 보면 이해가 잘 안가죠~!
단식 하기전에는 10알 먹고 효과가 있는데(장에 많이 있으니까..), 제 장이 무신경해서 그런지..안좋아서 그런지.. 모르겠습니다. 해피님 가르쳐 주실래요? 혹 아시면..
마그밀에 민감한 장과 무신경한 장의 차이를?
마그밀을 장기(그러니까 매일매일 복용하는 것으로의 장기란 의미가 아니고, 틈틈히래두 그 사용 기간이 길어지면)복용하면, 점점 마그밀의 갯수를 늘려가셔야 효과를 볼 수 있다고 들 그러고 제 경험에도 그렇습니다)
나나님이 복용하는 벤토나이트+실크아미노산+코롱크린스(화이바)가 마그밀보다 얼마나
더 좋은 것인지 자세히 좀 알려줄래요?
벤토나이트와 실크아미노산과 코롱크린스의 각각의 기능은 제가 [혁명적인 건강단식법]에 잘 나와 있습니다. 참고하세요~
간단히 말씀드리면 벤토나이트는 풍화된 화산재로써 흡착력이 다른것에 비해 월등한 것이고, 실크아미노산은 보조식품(이건 숙변제거와 별관계없고.. 단백질제(동물성)입니다. 아시겠죠? 뭔지? 으~~ )그리고 코롱 크린스는 차전차피가루로(시골길 한가운데 밟아도 잘 사는 질경이 있잖아요 이것의 씨앗가루입니다) 식이섬유가 풍부하죠~ 포만감도 줍니다. 물과 만나면 몇배로 부풀어집니다. 보통 다이어트 제품의 원재료중 상당량이 이것이죠~~!
4. 커피관장이 다른 관장법에 비해 나나님의 체질과 궁합이 안 맞는 것이 아닐까요 ?
그럴수도 있겠다 싶어요~ 오늘은 죽염이나 야채효소를 타거나.. 아님 둘을 혼합해서 한번 해봐야 겠네요~~
5. 나나님이 하는 장활공은 어떤 것입니까 ?
그냥 손으로 장 마사지 하는거예요~
방법은 몇가지 예전에 단학을 배우면서 익힌게 있어요. 호흡이랑 같이하는 것도 있고..
아예 다른사람 배에 올라가서 밟으면 그것이 가장 효과적입니다.(누워있는 사람은 죽음이죠~하하하)
6. 관장을 하루에 한번 한다면 저녁보다는 아침이 좋다고 저는 생각하는데 나나님의 생각은 ?
아마도 김동극 선생님의 책에도 식전에 하라고 써있는걸로 봐서 그것이 좋은듯 한데..
출근땜에 시간이 안됩니다.
나나님은 관장 후 속이 안좋을 경우가 많군요.. 그래도 시간이 지나면 좋아진다니 다행이군요....
< 궁금한 점 >
1. 누구든 관장을 하고나면 속이 아주 시원해야 하는 것 아닐까 ?
앞서한 1.2차 단식때는 관장후 별 이상이 없었어요. 관장하는동안 힘을 많이 줘야하니까 관장 이후엔 힘이 빠지며 홀가분한 느낌이 오죠~
그런데 이번엔 이상하게 계속 자리를 지키고 앉아 있어도..(화장실) 별 진행이 없고.
그래서 나와서 앉아있으면 배가 몹시 뒤틀리고 아파옵니다. 속도 좀 메스꺼운것 같고..
2. 나나님이 하는 요가가 숙변제거나 장운동에 큰 도움이 안되는 것 아니예요?
당연히 안되겠죠~ 첨엔 요가자세를 좀 했으나 나중엔 힘이없어서 스트레칭 수준으로 아주 조금만 했으니까요~~
3. 나나님이 마그밀 대신에 다른 숙변 제거제를 복용해서 그런가요 ?
전 마그밀 10알먹고도 아무렇지 않아요~ 변이 안나온단 말이죠~!
이건 개인마다 차이가 있는데.. 저랑 언니는 그렇더군요~ 그래서 마그밀 먹고 하루종일 화장실 들락날락 했다는 사람들 보면 이해가 잘 안가죠~!
단식 하기전에는 10알 먹고 효과가 있는데(장에 많이 있으니까..), 제 장이 무신경해서 그런지..안좋아서 그런지.. 모르겠습니다. 해피님 가르쳐 주실래요? 혹 아시면..
마그밀에 민감한 장과 무신경한 장의 차이를?
마그밀을 장기(그러니까 매일매일 복용하는 것으로의 장기란 의미가 아니고, 틈틈히래두 그 사용 기간이 길어지면)복용하면, 점점 마그밀의 갯수를 늘려가셔야 효과를 볼 수 있다고 들 그러고 제 경험에도 그렇습니다)
나나님이 복용하는 벤토나이트+실크아미노산+코롱크린스(화이바)가 마그밀보다 얼마나
더 좋은 것인지 자세히 좀 알려줄래요?
벤토나이트와 실크아미노산과 코롱크린스의 각각의 기능은 제가 [혁명적인 건강단식법]에 잘 나와 있습니다. 참고하세요~
간단히 말씀드리면 벤토나이트는 풍화된 화산재로써 흡착력이 다른것에 비해 월등한 것이고, 실크아미노산은 보조식품(이건 숙변제거와 별관계없고.. 단백질제(동물성)입니다. 아시겠죠? 뭔지? 으~~ )그리고 코롱 크린스는 차전차피가루로(시골길 한가운데 밟아도 잘 사는 질경이 있잖아요 이것의 씨앗가루입니다) 식이섬유가 풍부하죠~ 포만감도 줍니다. 물과 만나면 몇배로 부풀어집니다. 보통 다이어트 제품의 원재료중 상당량이 이것이죠~~!
4. 커피관장이 다른 관장법에 비해 나나님의 체질과 궁합이 안 맞는 것이 아닐까요 ?
그럴수도 있겠다 싶어요~ 오늘은 죽염이나 야채효소를 타거나.. 아님 둘을 혼합해서 한번 해봐야 겠네요~~
5. 나나님이 하는 장활공은 어떤 것입니까 ?
그냥 손으로 장 마사지 하는거예요~
방법은 몇가지 예전에 단학을 배우면서 익힌게 있어요. 호흡이랑 같이하는 것도 있고..
아예 다른사람 배에 올라가서 밟으면 그것이 가장 효과적입니다.(누워있는 사람은 죽음이죠~하하하)
6. 관장을 하루에 한번 한다면 저녁보다는 아침이 좋다고 저는 생각하는데 나나님의 생각은 ?
아마도 김동극 선생님의 책에도 식전에 하라고 써있는걸로 봐서 그것이 좋은듯 한데..
출근땜에 시간이 안됩니다.