┼─ 박상근 : 달리자 달려!!! 05/04 ─┼
충분히 funrun 하실 수 있을거예요~
^^
너무 무리하지는 마시고..
제가 이 규칙을 지키지 못해 지금 발에 붕대를 감고 있어요~~ 흑흑~@
날도 좋은데 왠 변고인지? 저의 욕심탓이죠~!!
연습도 많이 안하고 하프를 뛴데다가 쉬지도 않고 컨디션이 좋은줄 알고 이틀 계속 운동을 했더니.. 발이 고생났습니다.
쩔뚝거리며 다닐려니까 ~ 영 ~~ 보기가 말이 아닙니다.
푸욱~ 쉬어라는 경고인줄 헤아리고. 고마 푸욱 쉴라고요~~
상근님께서도, 동료분께서도 너무 급하게 서두르지 마시고 적당히 뛰세요~ 기록에 연연하지말고.. 몸이 좋은 컨디션을 벗어나지 않는한도내에서..
여기 대전연구단지는 정말 지금이 절정입니다. 한주가 더 지나면 도로의 꽃들이 시들것 같아요~
지금 만개하여 얼마나 보기좋은지.. 외국의 풍경이 따로 없습니다.
특히 7km 달리기 코스는 연구단지내에서 절경이지요~ 도로사이와 옆의 철쭉, 연상홍이 빛을 발하고 사이사이 느티나무의 푸른 잎사귀들이 더없이 눈을 만족시켜 준답니다.
저는 6일날 분당대회 신청했었는데.. 포기했어요~
상근님 남은 2주 무리없이 푸욱 쉬세요~~
경기 이틀전부턴 뛰지마세요~~ 그럼 더 잘 달릴 수 있어요~
충분히 funrun 하실 수 있을거예요~
^^
너무 무리하지는 마시고..
제가 이 규칙을 지키지 못해 지금 발에 붕대를 감고 있어요~~ 흑흑~@
날도 좋은데 왠 변고인지? 저의 욕심탓이죠~!!
연습도 많이 안하고 하프를 뛴데다가 쉬지도 않고 컨디션이 좋은줄 알고 이틀 계속 운동을 했더니.. 발이 고생났습니다.
쩔뚝거리며 다닐려니까 ~ 영 ~~ 보기가 말이 아닙니다.
푸욱~ 쉬어라는 경고인줄 헤아리고. 고마 푸욱 쉴라고요~~
상근님께서도, 동료분께서도 너무 급하게 서두르지 마시고 적당히 뛰세요~ 기록에 연연하지말고.. 몸이 좋은 컨디션을 벗어나지 않는한도내에서..
여기 대전연구단지는 정말 지금이 절정입니다. 한주가 더 지나면 도로의 꽃들이 시들것 같아요~
지금 만개하여 얼마나 보기좋은지.. 외국의 풍경이 따로 없습니다.
특히 7km 달리기 코스는 연구단지내에서 절경이지요~ 도로사이와 옆의 철쭉, 연상홍이 빛을 발하고 사이사이 느티나무의 푸른 잎사귀들이 더없이 눈을 만족시켜 준답니다.
저는 6일날 분당대회 신청했었는데.. 포기했어요~
상근님 남은 2주 무리없이 푸욱 쉬세요~~
경기 이틀전부턴 뛰지마세요~~ 그럼 더 잘 달릴 수 있어요~