저기요...제가 효소단식 중인데요...회사다니면서 술먹구 했더니 살이 한 8kg 쪘어요.
노는동안 다여트로 살을 8kg 뺀담에..여기님들처럼 올바른 식생활을 가질려구 해요..술두 안먹구 소
식과 곡류로 평생을!!!
근데요..지금 배가 넘 고파요..효소5일짼데요...다른님들은 먹을거 생각두 안난다 하는데 어째 저는
이런답니까.흑흑..근데...생각해보니 오이는 열량이 거의 없자나요...그거 간장에 좀 찍어먹음
효소다여트를 망치는걸까요? 다시마랑 김 이런것두 좀 먹음 안될까요?넘 단맛에 질려버렸어
요...
글구 한가지 더요...어떤글에서 보니까요...저처럼 한 10kg뺄려던 분이 계셨는데
다이어트를 연이어서 했더라구요..감자다여트 끝나구 이휘재다여트 끝나자마자 덴마크 다여트
이런식으로 한달동안 해서 살을 마니 빼셨는데...이렇게 한담에 보식 기간을 잘 지킴 괜찮을까요?
아님 몸이 오히려 더 나빠질까요?꼭 답변 부탁드려요...
노는동안 다여트로 살을 8kg 뺀담에..여기님들처럼 올바른 식생활을 가질려구 해요..술두 안먹구 소
식과 곡류로 평생을!!!
근데요..지금 배가 넘 고파요..효소5일짼데요...다른님들은 먹을거 생각두 안난다 하는데 어째 저는
이런답니까.흑흑..근데...생각해보니 오이는 열량이 거의 없자나요...그거 간장에 좀 찍어먹음
효소다여트를 망치는걸까요? 다시마랑 김 이런것두 좀 먹음 안될까요?넘 단맛에 질려버렸어
요...
글구 한가지 더요...어떤글에서 보니까요...저처럼 한 10kg뺄려던 분이 계셨는데
다이어트를 연이어서 했더라구요..감자다여트 끝나구 이휘재다여트 끝나자마자 덴마크 다여트
이런식으로 한달동안 해서 살을 마니 빼셨는데...이렇게 한담에 보식 기간을 잘 지킴 괜찮을까요?
아님 몸이 오히려 더 나빠질까요?꼭 답변 부탁드려요...