** 건강하게 살 권리 **
1. 제 땅에 제철에 나온 것으로.
2. 조식(粗食):자연상태의 곡물을 간단히 처리해서.
3 .곡식(잡곡)위주에 깨끗한 물, 맑은 공기.
4. 모든 병은 마음의 열(心火)에서 일어난다.(몸은 정신의 지배를 받는다)
5. 충분히 자고 휴식(정신을 담은 몸이 건강해야 정신도 건강)
6. 양심을 지키고 편안하게 생활.
7. 종교 생활.
8. 욕심을 버리고.(원하는 것들이 자고 나면 아무 것도 아니다)
9. 무릇 병은 정신의 일탈(逸脫)에서 시작.
10. 인간생활은 자연질서의 한 부분.
11. 식생활은 매일 지키고 노력해야 할 중요한 행사.
12. 부지런함은 좋으나 대가를 노린 수고는 지친 삶.
인간의 몸과 마음은 따로 따로가 아니라 하나이다.
마음의 평정을 유지하지 않으면 몸은 건강을 유지할 수 없다.
어째 읽어보니 딱딱한 이야기가 되었습니다..나나님.
성지연 · 2003-01-15
┼─ 박근수(mcrane@korea.com) : 말끔한 방 1/11 [08:33] ─┼
** 건강하게 살려면 이정도는 해야된다 **
1. 제 땅에 제철에 나온 것으로.
2. 조식(粗食):자연상태의 곡물을 간단히 처리해서.
3 .곡식(잡곡)위주에 깨끗한 물, 맑은 공기.
4. 모든 병은 마음의 열(心火)에서 일어난다.(몸은 정신의 지배를 받는다)
5. 충분히 자고 휴식(정신을 담은 몸이 건강해야 정신도 건강)
6. 양심을 지키고 편안하게 생활.
7. 종교 생활.
8. 욕심을 버리고.(원하는 것들이 자고 나면 아무 것도 아니다)
9. 무릇 병은 정신의 일탈(逸脫)에서 시작.
10. 인간생활은 자연질서의 한 부분.
11. 식생활은 매일 지키고 노력해야 할 중요한 행사.
12. 부지런함은 좋으나 대가를 노린 수고는 지친 삶.
한번 더 읽어도 백번 옳은 말씀이예요!
"병은 정신의 일탈에서 시작된다"신 말씀이 절로 공감이 갑니다.
모든 병은 마음의 열(心火)에서 일어난다.(몸은 정신의 지배를 받는다)
부지런함은 좋으나 대가를 노린 수고는 지친 삶.
왠지 저에게 사정없이 던지는 창과같은 말씀입니다.
체워지지않는 빈자리..
