어제로써 힘들고 힘들던 5일 단식이 끝났습니다.
오늘부터는 회복식에 들어갔는데...
단식 하는 기간은 조금은 힘이 들더군요.
평소와 똑같이 생활해보려고 노력은 했지만..
기운이 너무 없더라구요. 처음이라서 그런가? 다음번에는 좀 괜찮으려나..
저는 큰맘먹고 쇼핑하러 나가거나 그렇지 않을때는 거의 누워 지냈습니다.
다른 분들은 어떠셨을지 모르겠지만 저는 제일 힘들었던게
무기력한것과 속이 울렁거리는 것..마그밀 먹는거...(원래 알약을 잘 못 넘겨서..)
그리고 너무 살이 빠져서 갈비뼈와 골반뼈가 불거져 나오더군요..
옷사러 갔더니 44도 크더라구요...좀 보기 안쓰러울 정도로 말랐죠..
그래도 이제는 끝났습니다. 회복식 1일째인데 식욕이 많이 돋지는 않구요
앞으로는 자연식으로 먹도록 최선을 다해볼겁니다.
여러분도 성공단식을 하시기 바랍니다.
오늘부터는 회복식에 들어갔는데...
단식 하는 기간은 조금은 힘이 들더군요.
평소와 똑같이 생활해보려고 노력은 했지만..
기운이 너무 없더라구요. 처음이라서 그런가? 다음번에는 좀 괜찮으려나..
저는 큰맘먹고 쇼핑하러 나가거나 그렇지 않을때는 거의 누워 지냈습니다.
다른 분들은 어떠셨을지 모르겠지만 저는 제일 힘들었던게
무기력한것과 속이 울렁거리는 것..마그밀 먹는거...(원래 알약을 잘 못 넘겨서..)
그리고 너무 살이 빠져서 갈비뼈와 골반뼈가 불거져 나오더군요..
옷사러 갔더니 44도 크더라구요...좀 보기 안쓰러울 정도로 말랐죠..
그래도 이제는 끝났습니다. 회복식 1일째인데 식욕이 많이 돋지는 않구요
앞으로는 자연식으로 먹도록 최선을 다해볼겁니다.
여러분도 성공단식을 하시기 바랍니다.