효소단식을 해보시면 어떨까요?
공복감, 탈력감이 생수단식 때보다 훨씬 줄어든답니다.
하루에 4번정도 효소액을 물에 희석해서 천천히 드시면 됩니다.(벌꿀 단식도 보통 많이 하십니다)
여성분들에게 무리없다고 봅니다.
효소를 먼저 구입하시고, (홈페이지에서 검색란에 "효소"치시면 구입방법 아실 수 있어요!)
평소에 물먹기 어려우신분들께 추천해드립니다.
매일 아침,점심,저녁 사이사이 효소액을 물에 타서 드시면 훨씬 목으로 잘 넘어간답니다. ^^
(저희 엄마도 물이 목꾸멍으로 안넘어 간다고 늘 그러시죠!)
저도 단식후 계속 음료수 대신 마시고 있습니다.
단식계획은 책을 다 읽은후, 자신에게 맞다고 생각되는 날을 본인이 정해서 하시면 됩니다.
보통 7일정도가 무리없다고 생각됩니다.
심각한 위장병이 아니라면, 효소단식 7일후에 밥따로 물따로 드시면 많이 호전되리라 믿습니다.
믿음을 가지고.. 천천히 좀더 단식을 안뒤에 계획을 세우고, 마음의 준비와 함께 단식을 시작하셔야 성공적으로 마칠 수가 있습니다.
우선, 책을 정독하시고, 나.단.체에 있는 모든 정보를 읽으세요~!
그럼..
공복감, 탈력감이 생수단식 때보다 훨씬 줄어든답니다.
하루에 4번정도 효소액을 물에 희석해서 천천히 드시면 됩니다.(벌꿀 단식도 보통 많이 하십니다)
여성분들에게 무리없다고 봅니다.
효소를 먼저 구입하시고, (홈페이지에서 검색란에 "효소"치시면 구입방법 아실 수 있어요!)
평소에 물먹기 어려우신분들께 추천해드립니다.
매일 아침,점심,저녁 사이사이 효소액을 물에 타서 드시면 훨씬 목으로 잘 넘어간답니다. ^^
(저희 엄마도 물이 목꾸멍으로 안넘어 간다고 늘 그러시죠!)
저도 단식후 계속 음료수 대신 마시고 있습니다.
단식계획은 책을 다 읽은후, 자신에게 맞다고 생각되는 날을 본인이 정해서 하시면 됩니다.
보통 7일정도가 무리없다고 생각됩니다.
심각한 위장병이 아니라면, 효소단식 7일후에 밥따로 물따로 드시면 많이 호전되리라 믿습니다.
믿음을 가지고.. 천천히 좀더 단식을 안뒤에 계획을 세우고, 마음의 준비와 함께 단식을 시작하셔야 성공적으로 마칠 수가 있습니다.
우선, 책을 정독하시고, 나.단.체에 있는 모든 정보를 읽으세요~!
그럼..