7일물단식할생각입니다.그런데 요며칠 식사량은 늘리고운동을해서인지
허벅지근육있는데가 약간후달거림을 느낍니다......왜그런지알구싶구여
물단식7일할때 사탕정도는 먹어도될까요????그리고보식은15일정도하려고하는데
적당한지도 가르쳐주세요,그리고 보식15일끝나면 약식먹어도되는지 가르쳐주세여..ㅎㅎ
167cm에 66키로 여자라면 3일감식하고 7일물단식11일 보식하는거 어떤지꼭좀 답변부탁드립니다
허벅지근육있는데가 약간후달거림을 느낍니다......왜그런지알구싶구여
물단식7일할때 사탕정도는 먹어도될까요????그리고보식은15일정도하려고하는데
적당한지도 가르쳐주세요,그리고 보식15일끝나면 약식먹어도되는지 가르쳐주세여..ㅎㅎ
167cm에 66키로 여자라면 3일감식하고 7일물단식11일 보식하는거 어떤지꼭좀 답변부탁드립니다