┼─ 조예란(egg0511@hanmail.net) : 질문있습니다.. 3/14 [15:10] ─┼
우선 단식 잘하신거 감축드립니다.
일차보식기간까지는 아마 몸에 힘이 없으실거예요~ 당연하답니다.
속이 안좋으시다면, 우선 보식식단부터 살펴봐야합니다.
소화를 더디게하는 음식이 있는지?
소화는 무난히 되는것같은데 속이 메슥메슥하다면~ 위의 염증을 의심해봐야합니다.
단식기간중 나오지않던 위산이 아직 덜 아문 위벽의 염증에 영향을 주는것이지요.
해결방법으로 죽염을 식사후 침으로 녹여드셔보세요~
단식후 보식기간 소화불량은 죽염섭취(침을 많이 내게하는것이 목적입니다)로 해결된답니다.
그리고 죽염은 염증에 특효약입니다. (화상, 편도선염, 각종염증)
뛰는것은 이릅니다.
걷기명상 하세요~! 예란님~^^
봄에는 일찍일어나고 늦게자는것이 음양오행상 맞다는군요~!^^
요즘 새벽공기가 좋습니다.
우선 단식 잘하신거 감축드립니다.
일차보식기간까지는 아마 몸에 힘이 없으실거예요~ 당연하답니다.
속이 안좋으시다면, 우선 보식식단부터 살펴봐야합니다.
소화를 더디게하는 음식이 있는지?
소화는 무난히 되는것같은데 속이 메슥메슥하다면~ 위의 염증을 의심해봐야합니다.
단식기간중 나오지않던 위산이 아직 덜 아문 위벽의 염증에 영향을 주는것이지요.
해결방법으로 죽염을 식사후 침으로 녹여드셔보세요~
단식후 보식기간 소화불량은 죽염섭취(침을 많이 내게하는것이 목적입니다)로 해결된답니다.
그리고 죽염은 염증에 특효약입니다. (화상, 편도선염, 각종염증)
뛰는것은 이릅니다.
걷기명상 하세요~! 예란님~^^
봄에는 일찍일어나고 늦게자는것이 음양오행상 맞다는군요~!^^
요즘 새벽공기가 좋습니다.