저가 1차적으로 일주일만 생수단식을 해보려구해요
아직 나이는 어리지만 .. 제가 식탐이 너무 강해서요
먹는거에 통제가 도저히 안돼네요..
살도 살이지만..정신이 너무 나약해서요
여건이 좀 안 좋긴 하지만..
질문은 꼭 생수만 먹어야 하나요??
녹차나.. 보리차..등등 그냥 차 종류 다려 마시면 안될까요?
그리고 생수는 언제언제 마셔야 하는건지 하루중에?
제가 빈혈이 좀 있어서 그것도 걱정인데 괜찮을지 모르겠네요
생수단식에 대해 아는것 좀 대답해주세요 ~^^
아직 나이는 어리지만 .. 제가 식탐이 너무 강해서요
먹는거에 통제가 도저히 안돼네요..
살도 살이지만..정신이 너무 나약해서요
여건이 좀 안 좋긴 하지만..
질문은 꼭 생수만 먹어야 하나요??
녹차나.. 보리차..등등 그냥 차 종류 다려 마시면 안될까요?
그리고 생수는 언제언제 마셔야 하는건지 하루중에?
제가 빈혈이 좀 있어서 그것도 걱정인데 괜찮을지 모르겠네요
생수단식에 대해 아는것 좀 대답해주세요 ~^^