생수 단식 1일째인데요
낮에는 괜찮더니만 저녁부터 머리가 조금씩 아프네요
괜찮은건지..? 제가 빈혈이 있어서 좀 걱정이 되거든요
오늘 물은 수시로 먹어주고요..
마그밀 저녁에 사서 한꺼번에 5알 먹었거든요
200알 한통 5000원이네요 ~
한꺼번에 먹어두 돼는지?? ㅡ_ㅡ...
이래저래 초보라 걱정돼네요 ㅎㅎ ;
단식 일주일해보고요 보식하구 그 다음엔 식사량을 줄여볼려구요
많은 조언 부탁드립니다
귀찮으시더라도 도와주세요 ^-^
낮에는 괜찮더니만 저녁부터 머리가 조금씩 아프네요
괜찮은건지..? 제가 빈혈이 있어서 좀 걱정이 되거든요
오늘 물은 수시로 먹어주고요..
마그밀 저녁에 사서 한꺼번에 5알 먹었거든요
200알 한통 5000원이네요 ~
한꺼번에 먹어두 돼는지?? ㅡ_ㅡ...
이래저래 초보라 걱정돼네요 ㅎㅎ ;
단식 일주일해보고요 보식하구 그 다음엔 식사량을 줄여볼려구요
많은 조언 부탁드립니다
귀찮으시더라도 도와주세요 ^-^