식습관과 삶의 변화를 추구하는

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"1주간의 단식은 피를 정화하고 2주간의 단식은 뼈를 정화하며,3주간의 단식은 마음을 정화한다."     -- 마호메트

 

 



단식은 문화(文化)
                            



 단식을 실천하는 사람들에겐 文化가 있습니다.

계속 먹어야만 살아갈 수 있다는 사람들에게는 없는 독특한 문화가 있습니다.

단식을 굶는 것으로 알고 있는 사람엔 불가능한 문화가 있습니다.

죽을 지도 모른다는 사람이 가진 공포에서 자유로운 문화가 있습니다.

단식을 실천하는 사람들에겐 변화하는 것에 익숙한 문화가 있습니다.

자신의 일상적 삶을 정지시키고 되돌아보는 문화가 있습니다.

원초적인 본능의 속박에서 벗어나는 자유가 있습니다.

자신에 대한 사랑이 있습니다 .

스스로를 달래고 위로하는 애정이 있습니다.

내 치던 자신의 손을 무던히 잡아주는 我에 대한 용서가 있습니다.

단식 때 맑아진 머리는 과거를 바로 보게 합니다.

눈물이 납니다.

왜 그렇게 잘못한 것들이 많은지......

또 왜 그렇게 모든 것이 살아 움직이는지

단식 때 맑아진 신경들은 감동을 이해합니다.

"가슴 뛰는 삶"이 무엇인지를 다시 설계하는 문화가 있습니다.

단식은 문화입니다.

                                                            - 나의 단식 체험기 -

 

 

"진리가 너희를 자유케 하리니 다시는 종의 멍에를 매지 말라" - 성경 -

 

"단식은 의학적으로 보아도 굶주림이 아니다"
                                              --Dr. charles goodrich

 
"인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록 만들어져 있다."-Dr. Fuhrman

"Every patient carries her or his own doctor inside"--아인슈타인  



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