제대로 하면 실패하는 일은 없습니다.
- 김동극 -
★분노와 불안감에 무작정
굶으면 4일만에 목숨을 ........
☆인간의 몸은 안전하게
단식할 수 있도록 만들어져 있습니다.
"단식을 제대로
하면 실패하는 일은 없습니다.
더러 들
실패하는 경우도 있기는 하겠지만, 그 원인을
따져 보면 반드시 계획대로 지킬 일을 잘 안
지켰다는 사실을 알 수 있습니다. 단식의 신비로운
효과를 체험하려면 수행을 위한 정성도 쏟아야
합니다. "
--김동극저
-『단식 건강법』에서 |
"알면 이해하게
되고 이해되면 단식에 성공할 수 있습니다." -
미 상 -
단식은 지식이 축적된 삶의 결과물입니다.
체험기를
통하여 많은 분들의 단식경험을 공유하시길 바랍니다.
▶ 단식에 대한 이해부족--"단식은 아는 것만큼 성공한다"
단식이 무엇인지를 확실하게 파악하여
주세요. (성공의 요인)
단식은 마음과 몸이 함께 실천할
때 성공합니다.
▶계획성 없는 충동 단식 , 즉흥적 단식
▶주위사람들의
거부반응
▶소홀한
예비단식
▶극복하지
못한 호전반응
▶음식에
대한 강한 집착
▶잘못된
회복식
▶잘못된
간식
▶너무 일찍은 성생활
▶서두르는 보약,보신
"단식은 의학적으로 보아도 굶주림이
아니다"
--Dr.
charles goodrich
"인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록
만들어져 있다."-Dr. Fuhrman
"Every
patient carries her or his own doctor inside"--아인슈타인 |
