식습관과 생활의 변화를 추구하는 "나의 단식체험기"

식습관과 삶의 변화를 추구하는

나의 단식 체험기 since 1997

삶의 변화(단식나눔)

질문과대답

·	할 수 있다
·	단식과 아름다운 몸
·	체중감량과 단식
·	다이어트 단식
·	요요현상
·	위험한 단식
·	자연식은 희망
·	단식은 문화(文化)
·	변화하는 삶
·	단식은 비우는 것
·	단식은 자기사랑
·	단식은 느림입니다
·	자신이 희망입니다
·	자신과 떠나는 여행

"1주간의 단식은 피를 정화하고 2주간의 단식은 뼈를 정화하며,3주간의 단식은 마음을 정화한다." --마호메트.

자연식은 희망

"인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록 만들어져 있다."
-Dr. Fuhrman

Every patient carries her or his own doctor inside"
-아인슈타인

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