식습관과 삶의 변화를 추구하는

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"1주간의 단식은 피를 정화하고 2주간의 단식은 뼈를 정화하며,3주간의 단식은 마음을 정화한다." --                                                      마호메트.


 

 



단식은 자기 사랑
                            


삶은 생명의 불꽃

우리는 몸을 종처럼 다루었습니다.
생각하지도 않고 아무렇게나 먹었습니다.
입맛에 맞추어 살았습니다.
우리의 생각에 맞추어 살았습니다. 
몸은 항상 뒷전이었습니다.


몸은 아무런 잘 못이 없습니다.

이제까지의 모든 잘못은 나에게 있었습니다 .

몸은 그저 나를 따라 왔을 뿐입니다.
가자는 데로 따라 갔을 뿐입니다.
그 아무것도 모르고 따라온 몸에 진짜 사랑을 보여 주세요.
몸은 우리에게 봉사할 것입니다.

몸은 사랑 받는 만큼 밝아 집니다.

우리의 생명은 몸과 함께 합니다.
우리의 삶은 생명의 불꽃입니다.


 

모든 잘못은 내게 있습니다.

자신과의 싸움이 아니라
자신에 대한 용서입니다 .

이제까지의 모든 잘못은 나에게 있었습니다 .
몸은 그저 나를 따라 왔을 뿐입니다.
그 아무것도 모르고 따라온 몸에 진짜 사랑을 보여 주세요.
몸은 우리에게 봉사할 것입니다.
몸은 사랑 받는 만큼 밝아 집니다.

 



단식의 성공은 인생을 변화시킬 만큼 큽니다 .

생활의 습관이 변하고 운명이 바뀝니다 .
없었던 희망이 생겨나고
만날 수 없었던 사람을 만나게 됩니다. (몸매로 만나는 것이 아님)
질곡 많은 삶이 밝게 바뀌게 됩니다 .
힘 없던 삶이 에너지로 넘쳐납니다 .
새로운 학문에 도전할 수 있는 의욕이 생기고
용서하는 바다같은 마음이 자신도 모르게 형성됩니다  

 

 
"인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록 만들어져 있다."-Dr. Fuhrman

"Every patient carries her or his own doctor inside"--아인슈타인  



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